Bliv et hit blandt vennerne med denne sunde sommer-is

Et sundt bud på sommerfristelsen nummer ét: is! Vil du holde lidt på formerne, er det måske også en udmærket idé at bytte nogle af de kalorietunge ispinde ud med et lettere alternativ. Den lille protein-is her gør ikke meget skade og smager skønt en varm sommerdag. 

6 stk

3 dl Cheasy vanilje skyr

150 g jordbær

20 g 70% chokolade

Frysetørret hindbær, ca. 1 spsk

Sådan gør du

  • Nip jordbærerne, og vask dem godt. Skær dem herefter i grove stykker
  • Bland jordbærene med vanilje-skyren.
  • Forde massen l i seks isforme, og lad dem fryse mindst 3 timer.
  • Varm chokoladen i mikroovn eller vandbad.
  • Skyl isformene ganske kort under varmt vand, så isen slipper.
  • Med en ske fordeler du chokoladen tilfældigt over isene, og strøer lidt frysetørret hindbær over straks.
Madblog

På Womans madblog finder du velsmagende opskrifter fra uafhængige madbloggere, der har tabt deres hjerter til kogekunsten. På madbloggen vil du få serveret alt lige fra nemme aftenmåltider og små snacks til morgenretter og lækre desserter.

Bon appetit! 

 

Måske er du interesseret i...

Hvad synes mændene?