Gravid uge 13 | Du er nu i dit andet trimester

Uge 13 af din graviditet markerer faktisk en milepæl. Nu har du overstået hele første trimester og går ind i andet trimester, som ofte beskrives som det bedste af alle tre trimestre. Med andre ord har du nu været gravid i over tre måneder.

At gå ind i andet trimester er for mange kvinder lig med en øget tryghedsfølelse, fordi risikoen for spontan abort nu er formindsket. Af samme grund kan det også blive lidt lettere at nyde graviditeten. I artiklen her kan du blive klogere på, hvad du ellers kan opleve som gravid i uge 13.

Gravid uge 13: Det sker der med fostret i maven

I uge 13 af graviditeten er fostret i stand til at bevæge sig lidt mere – og det kan endda sutte på sin tommelfinger og sine tæer. Hvis du trykker lidt mod livmoderen, vil fostret sandsynligvis bevæge sig lidt. Det har udviklet alle grundlæggende organer og er nu cirka 8 cm langt og vejer op mod 35 gram. Det lille foster begynder at se mere og mere menneskeligt ud for hver dag, der går, og ansigtstrækkene bliver mere veldefinerede.

En anden ændring, som du kan opleve i uge 13, er en stigning i appetit. Det er vigtigt at spise en sund og varieret kost, der indeholder alle de næringsstoffer, som både du og fosteret har brug for. Nogle kvinder kan også opleve forstoppelse i denne periode, og det kan være en god idé at øge indtaget af fiber og drikke masser af vand. Selvom du nu bør drikke mere vand, vil du nok opleve, at du ikke skal tisse lige så ofte som før – det skyldes, at presset mod urinblæren ikke er så stort i denne periode.

Det kan desuden være en god idé at træne mindst 30 minutter om dagen (uden at belaste dig selv alt for meget). Studier viser nemlig, at gravide, som træner, kan opleve færre komplikationer under graviditet og fødsel. Dog bør du undgå kontaktsport, ridning og skisport.

I løbet af uge 13 kan du også opleve en stigning i vaginalt udflåd. Dette skyldes øgede hormonniveauer, og det er helt normalt. Hvis udflåddet bliver kløende eller lugter dårligt, kan det dog være et tegn på en infektion, og du bør konsultere din læge.

Det kan du forvente, når du rammer uge 14 af din graviditet

Der sker fortsat en masse ting med både fostret og dig som kommende mor, når du går ind i uge 14 af din graviditet. Du vil opleve endnu flere ændringer i din krop, da fostret selvfølgelig vokser og udvikler sig med hastige skridt. En af de spændende ting, du har mulighed for at opleve i uge 14 af graviditeten, er den første kønsscanning. Denne kaldes en tidlig kønsscanning, for det er først nu, at det er muligt at se kønsorganerne nogenlunde korrekt. Gøres det tidligere, er der stor risiko for at tage fejl.

Læs også: Gravid uge for uge – bliv klogere på alle graviditetsugerne.