Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser
Logo da
  • Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev
Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev

Læs også

Kvinde drikker vand

Bliv bedre til at drikke mere vand med disse 7 lette tricks

8 madvarer, som har et højt indhold af vand

Måske bliver du overrasket over vandindholdet i nogle af disse fødevarer...

14. august 2018 af Freyja S. Anderberg

  • 1 af 9
    et stykke vandmelon med vand omkring det
    © iStock

    Drikker du nok vand? Hvis ikke, så er det en ekstra god idé at spise løs af disse otte lækre fødevarer, som alle har et højt indhold af vand.

    © iStock
  • 2 af 9
    Stykker af kernefattig vandmelon ligger ovenpå hinanden
    © iStock

    1. Vandmelon

    Ja, det siger næsten sig selv, at vandmelon indeholder meget vand. Ikke desto mindre er vandmelonen en af de mest vandholdige fødevarer med 90,2 gram vand per 100 gram, så guf endelig løs og bliv læsket imens. 

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 3 af 9
    agurker ligger stablet
    © iStock

    2. Agurk

    Agurker består stort set ikke af andet end vand. Agurken indeholder nemlig 96,7 gram vand per 100 gram. Derfor er agurken perfekt som snack til dig, der gerne vil drikke mere vand.

    © iStock
  • 4 af 9
    Tomater
    © iStock

    3. Tomat

    Tomater er søde og sprøde, men vidste du også, at de primært består af vand? Tomater indeholder nemlig 94,3 gram vand per 100 gram. Så de kan være en stor hjælp til at få mere væske. 

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 5 af 9
    radiser i bundt med grønt
    © iStock

    4. Radiser

    Den lille, runde grøntsag smager muligvis lidt kedeligt, men til gengæld består den hovedsageligt af vand, nemlig 95,9 gram vand per 100 gram og derfor kan du sagtens snacke løs. 

    © iStock
  • 6 af 9
    Røde jordbær i stykker
    © iStock

    5. Jordbær

    Måske tænker du ikke lige over det, men jordbær er faktisk også en god kilde til mere vand. De søde, sunde sommerbær består nemlig også i høj grad af vand, helt præcist: 89,6 gram vand per 100 gram. 

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 7 af 9
    Honningmeloner i bunke
    © iStock

    6. Honningmelon

    Honningmelonen er en af de mest vandholdige frugter – med et vandindhold på 94 gram per 100 gram. Så den indeholder faktisk mere vand end vandmelonen på trods af dens navn. 

    © iStock
  • 8 af 9
    mange hele røde peberfrugter
    © iStock

    7. Peberfrugt

    Peberfrugter indeholder masser af vand – uanset farven (men vi er bare helt vilde med de søde, røde). De indeholder nemlig 91,6 gram vand per 100 gram. Brug peberfrugter i salater eller spis dem som saftige snacks, og få på den måde mere vand indenbords. 

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 9 af 9
    hele iceberg salater
    © iStock

    8. Iceberg-salat

    Du kan næsten fornemme det, når du bider i et stykke iceberg-salat... Det er propfyldt med vand – nemlig 95,7 gram per 100 gram. Mix det op med de andre vandholdige grøntsager og få en sprød, vandholdig salat ud af det. 

    Kilde: Rapsol.dk

    Vil du deltage i konkurrencer, læse flere spændende artikler og nyheder, så tilmeld dig nyhedsbrevet her.

    © iStock
  • Læs også

    Kvinde drikker vand

    Bliv bedre til at drikke mere vand med disse 7 lette tricks

    13 madvarer, der gør dig glad

    Fastelavnsboller

    10 steder med vanvittigt gode fastelavnsbo...

    Annonce

    Gør madlavningen lettere - uden at gå på k...

Mad
Fastelavnsboller

10 steder med vanvittigt gode fastelavnsboller (anbefalet af os, der ELSKER fastelavnsboller)

Mad
Annonce fra hellofresh.dk

Gør madlavningen lettere - uden at gå på kompromis med kvaliteten

Mad
Sjove facts om julesmåkager

7 sjove facts, du ikke vidste om julens lækre småkager og godter

Mad
Æbleskiver kagemand

10 ting, vi kun spiser til særlige lejligheder (men som vi ville ønske, vi spiste hele året rundt)

Serier og sjove quizzer – direkte i din mail!

Vil du have gode råd til dating og parforhold, inspiration til hvad du skal se på Netflix og ikke mindst tage sjove quizzer? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev!

 

Ja tak, jeg vil gerne modtage Womans nyhedsbrev spækket med spændende artikler og markedsføring om Woman via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld-linket. Læs mere

Mad
Brændte småkager

14 ting, du kender til, hvis du er virkelig dårlig i et køkken

Mad
kvinde vil ikke spise koriander

11 mad- og drikkevarer, der virkelig deler vandene (og vi bliver nok aldrig enige)

Mad
eksotisk mad

7 undervurderede verdenskøkkener, som du bliver nødt til at prøve

Mad
Kvinde spiser croissant

Vidste du det? Her kommer 5 af dine yndlingsretter i virkeligheden fra

Mad
Jordbærtærte

Opskrift: Nem og hurtigt jordbærtærte, du kan lave på under 30 minutter

Koldskål med kammerjunkere

6 ting, du sikkert ikke vidste om koldskål

Hveder

5 ting, du muligvis ikke vidste om hveder

Her er 11 nye og lækre is, vi ikke kan vente med at spise til sommer

Fastelavnsboller

13 overraskende ting, du ikke vidste om fastelavnsboller

Ritter sport med koriander

Ritter Sport tester en meget overraskende smagsvariant, der helt klart vil dele vandene

Bagværk fra hart bageri og juno i København

12 velduftende danske bagerier, du er nødt til at besøge

mad

“Hvor hurtigt skal resterne fra aftensmaden på køl?” og 8 andre spørgsmål til eksperten

Pizza nam nam

8 steder med mundvandsfremkalende pizzaer i Aarhus

Oreo desserter

10 desserter, du bare MÅ prøve, hvis du også elsker Oreo

Iskaffe i Aarhus

8 steder i Aarhus med vanvittig lækker iskaffe, du bare MÅ prøve

Bubble Tea

Er du hoppet med på Bubble Tea-trenden? Her er 10 steder, du kan købe den læskende drik

pizza vaffel

5 anderledes måder at lave pizza, der vil få alle pizza-elskere til at falde i svime

Mad
Kinder ispinde og Kinder pandekager

10 desserter, alle os, der elsker Kinder-chokolade, bare MÅ prøve

Mad
Cornetto Tips

Der er (forhåbentligt snart) godt nyt til alle os, der ELSKER bunden af Cornetto-isvaflen

Mad
Latte art med dyr

10 søde og smukke dyr, vi ville ønske, vi også kunne lave som latte art

Mad
Kvinde drikker øl i solen

Kan du ikke fordrage øl? Lær at elske det med disse 6 simple tips

Mad
Påskeæg med gin

Det perfekte påskeæg: Nu kan du købe påskeæg med gin indeni

Mad
Fiskefilet

20 nemme hverdagsretter, du kan lave på ingen tid

Mad
Vilde fødselsdagskager

17 vilde fødselsdagskager, vi ønsker os til vores fødselsdag

Mad
Tortilla trend fra TikTok

Sådan laver du den lækre tortilla-wrap, som alle taler om

Mad
Peberkagehuse

12 flotte peberkagehuse, vi ville ønske, vi selv kunne lave

Mad
Alle de gode godter vi fik hjemme hos vores bedsteforældre

19 slags slik og godter, som vi altid har fået hjemme hos vores bedsteforældre

Mad
To forskellige slags Julesmåkager

9 søde og sjove julesmåkager, vi (næsten) ikke ville kunne nænne at spise

Mad
Pastaret og vietnamesisk salat

12 danske madprofiler, du skal følge på Instagram

Mad
Kvinder, der laver mad

6 madmyter, der gør, du smider lækker mad ud

Mad
Måltidskasse fra Hello fresh

7 måltidskasser, der gør aftensmaden nem og smagfuld – hvilken skal du vælge?

Mad
Lækre madder med avokado og jordbær

12 drønlækre toasts, som får mundvandet til at løbe

Mad
retter med avocado

8 drønlækre måder, du kan tilberede en avocado

Kundeservice 
Kontakt: 39 10 30 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
Org.: 977041066

Facebook
Instagram
Snapchat
Nyhedsbrev

Bonniershop
Mød redaktionen
Job
Annoncér
Presse
Kontakt os

Cookiepolitik
Persondatapolitik
Juridisk information