Quinoa
Er du typen, der har lyst til at spise sundt og grønt, når du har trænet? Good for you! Men sørg for, at du også får nogle kulhydrater – dem har din krop brug for, når du har trænet. Her er quinoa oplagt. Det er fyldt med vitaminer, fibre og protein, som din krop også har brug for – og så smager det skønt!