En undersøgelse fra 2015 kunne afsløre, at de, der dvæler længere og mere over deres brud med ekskæresten, kommer bedre videre.
Der findes mange måder at dvæle på. Måske foretrækker du at slå dig ned i sofaen iført en snusket pyjamas og se The Notebook for syttende gang med en liter is på maven. Måske taler du med dine veninder om det, hver gang du har fået en åbenbaring om din eks, dig selv og jeres mislykkede forhold.
Efter bruddet med din ekskæreste skal du altså ikke bare ‘op på hesten igen’ og fise videre med 120 km/t. Tag dig tid til at tænke, snakke det igennem, være ked af det og frustreret – men gør det med måde. Dine veninder eller din roomie skulle jo nødig få lyst til at rive hovedet af dig.
Nu giver videnskaben dig en god grund til at stoppe, for en undersøgelse af 500 unge kvinder viser nemlig, at jo mere tid, du bruger på at stalke din ekskæreste på Facebook, jo større risiko har du for at være negativ og opleve længsel efter din ekskæreste, og jo sværere bliver det for dig at opleve personlig udvikling og vækst efter jeres brud.
At fjerne ham som ven på Facebook virker måske som den nemmeste måde at stoppe din stalking-afhængighed, men undersøgelsen viser også, at det faktisk er en dårlig idé.
De kvinder, der ikke var venner med deres ekskærester på Facebook, viste nemlig samme dårlige resultater som dem, der var besat af at stalke eks’en. Ifølge forskerne kunne årsagen til dette være, at hans liv kommer til at virke mystisk og mere tiltalende, når I har droppet al kontakt.
Gør som 15.000 andre, og tilmeld dig Womans nyhedsbrev
I nyhedsbrevet kan du finde artikler om underholdning, parforhold, dating, sundhed, skønhed, dagens horoskop og meget mere. Du vil også kunne vinde skønne, eksklusive præmier i lækre konkurrencer.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Womans nyhedsbrev spækket med spændende artikler og markedsføring om Woman via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
Cookiepolitik
