Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser
Logo da
  • Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev
Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev

Læs også

Gejser

Vil du gerne have en sprøjteorgasme? Sådan gør du

14 grunde til, at sex er sundt

Der er mange gode grunde til, at du skal sexe med din elskede - her er de første 14...

8. februar 2013 af Mette Andrea Boesgaard

  • 1 af 15
    © iStock

    Sex er sjovt. Sex er rart. Men sex er faktisk også sundt. Se med her og få masser af grunde til at knalde løs!

    © iStock
  • 2 af 15
    Sex styrker immunforsvaret
    © iStock

    Sex styrker immunforsvaret

    Et godt knald kan faktisk forebygge irriterende vinterforkølelser og andre infektioner. Det er nemlig videnskabeligt bevist, at hvis du har sex 1-2 gange om uge, stiger dit niveau af antistoffer.

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 3 af 15
    Sex forbrænder kalorier
    © iStock

    Sex forbrænder kalorier

    Selvfølgelig gør sex det - det er jo aktivitet ligesom at gå ad trapper eller støvsuge. Og så er det bare uendelig meget sjovere end en tur i fitness-centret.... 30 minutters intens hankypanky kan forbrænde over 150 kalorier - det er lige så meget, som hvis du tog en tur på løbebåndet!

    Læs mere om, hvordan du forbrænder flest kalorier.

    © iStock
  • 4 af 15
    Sex toner din krop
    © iStock

    Sex toner din krop

    Ok, du kan nok ikke springe træningen helt over, men det er sjovere end at lave squats i fitness-centret... Du bruger nemlig et hav af muskler, når I knalder (flest i arme og ben).

    LÆS MERE Sådan kommer du i form med sex

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 5 af 15
    Sex er godt for hjertet
    © iStock

    Sex er godt for hjertet

    Testosteron bliver som regel forbundet med mandlige muskelbundter, men vores krop producerer faktisk også det mandlige kønshormon. Sex slipper det for alvor løs i din krop, og det øger dit energiniveau og styrker din muskler, dine knogler og dit hjerte.

    © iStock
  • 6 af 15
    Sex afstresser dig
    © iStock

    Sex afstresser dig

    Har du travlt på job eller arbejde - så travlt, at sex med din elskede er det sidste, du kan overkomme at tænke på? Så spring ud i det alligevel... Sex mindsker nemlig niveauet af stress-hormonet kortisol i kroppen og får dig til at slappe heeeeelt af.

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 7 af 15
    Sex giver en god nattesøvn
    © iStock

    Sex giver en god nattesøvn

    Når du får orgasme, bliver der inden for 15-20 minutter frigivet nogle hormoner, så du slapper af, og så falder du lettere i søvn. Tilmed sover du bedre, fordi du føler dig tilfresstillet og glad. Så hvis det kniber med nattesøvnen, er sex den perfekte afledemanøvre.

    © iStock
  • 8 af 15
    Sex booster din hjerne
    © iStock

    Sex booster din hjerne

    Sex øger din krops dopamin-niveau - og det hormon forbedrer både din hukommelse og motivation. Så måske er den bedste eksamensforberedelse i virkeligheden et godt, gedigent skrald?

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 9 af 15
    Sex tager smerterne
    © iStock

    Sex tager smerterne

    Det er en virkelig dårlig ide at takke nej til sex på grund af hovedpine eller menstruationssmerter, for sex kan faktisk tage smerterne. Sex frigiver endorfiner, og det lindrer smerterne.

    © iStock
  • 10 af 15
    Sex gør dig glad
    © iStock

    Sex gør dig glad

    Vidste du, at hvis du ikke dyrker sex, kan du faktisk blive anspændt og trist? Sex frigører endorfiner, og de gør dig glade. Endda så glad, at de virker på lette depressioner!

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 11 af 15
    Sex gør dig smuk
    © iStock

    Sex gør dig smuk

    Ja, det er faktisk en ganske effektiv skønhedsbehandling - når du har sex, stiger dit østrogen-niveau nemlig til det dobbelte, og det får dit hår til at skinne og gør din hud blødere!

    © iStock
  • 12 af 15
    Sex styrker selvværdet
    © iStock

    Sex styrker selvværdet

    Du får ikke godt selvværd af at dyrke sex - selvværd kommer indefra, og det skal (og kan) læres. Men har du et godt selvværd, og dyrker du sex, fordi du vil have det med en, der får dig til at føle dig sexet, elsket og tæt forbundet med ham, så giver det helt sikkert dit selvværd et boost.

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 13 af 15
    Sex giver dig et længere liv
    © iStock

    Sex giver dig et længere liv

    Undersøgelser viser, at mennesker, der har ofte sex også lever længere. Det er jo en form for motion, og samtidig bekæmper det stress og gør folk gladere. Så lev længe - knald mere!

    © iStock
  • 14 af 15
    Sex styrker parforholdet
    © iStock

    Sex styrker parforholdet

    Når du får et godt rul i høet, bliver kærlighedshormonet oxytocin sluppet løs i din krop. Det får dig til at føle dig tæt forbundet med din elskede, så hvis kærligheden trænger til et boost, er sex vejen frem.

    © iStock
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 15 af 15
    Sex gør dig attraktiv
    © iStock

    Sex gør dig attraktiv

    Vil du gerne score en mand? Så skal du bare dyrke sex..... Ja, det lyder måske selvmodsigende, men en høj seksuel aktivitet frigiver feromoner, og de tiltrækker det modsatte køn. Heldigvis virker onani på samme måde...

    © iStock
  • Læs også

    Gejser

    Vil du gerne have en sprøjteorgasme? Sådan gør du

    Kvinde med computer

    Her er de bedste pornosider til os kvinder

    Kærestepar afprøver sexstillinger i seng

    8 frække sexstillinger, der kan give dig o...

    Sexlegetøj

    Ny i sexlegetøjsjunglen? Eksperten guider ...

Sex
Gejser

Vil du gerne have en sprøjteorgasme? Sådan gør du

Sex
Par i sengen

10 spørgsmål, du skal stille for at lære din partner bedre at kende i sengen

Sex
Kvinde med computer

Her er de bedste pornosider til os kvinder

Sex
Kærestepar afprøver sexstillinger i seng

8 frække sexstillinger, der kan give dig orgasme

Serier og sjove quizzer – direkte i din mail!

Vil du have gode råd til dating og parforhold, inspiration til hvad du skal se på Netflix og ikke mindst tage sjove quizzer? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev!

 

Ja tak, jeg vil gerne modtage Womans nyhedsbrev spækket med spændende artikler og markedsføring om Woman via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld-linket. Læs mere

Sex
Sexlegetøj

Ny i sexlegetøjsjunglen? Eksperten guider dig til det bedste sexlegetøj for begyndere

Sex
Trist kvinde

Er du ‘den anden kvinde’? Få gode råd til, hvordan du skal håndtere situationen

Sex
Mand kysser kvinde i seng

Din krop er fyldt med erogene zoner: Her er 13 af dem (både de oplagte og de oversete)

Sex
Annonce
Mand og kvinde ligger i sengen

Derfor bør alle kvinder prøve analsex

Sex
Annonce
Sexlegetøj med partner

Top 3 sexlegetøj du kan bruge sammen med din partner

Annonce
Kvinde ligger i seng

5 forskellige orgasmer du kan få

Par har sex

Tantrasex – sådan gør du

Sådan bliver du bedre til at nyde sex

Annonce

3 tips til en frækkere valentinsdag

Annonce
Par i seng

Påvirker vinterkulden også din sex drive? Sådan genvinder du din lyst til sex

Annonce
Kvinde og mand i seng

Vil du have mere sex i 2021? Her er 5 produkter, som kan øge hans sexlyst

Mand, kvinde og baby i en seng

Halter sexlivet, efter I har fået børn? Her er 6 råd til at komme igang igen

Annonce
Par ligger i seng

Afsløret: Her er vores frækkeste hemmeligheder

Annonce
Mand og kvinde i seng i december

4 geniale tips: Sådan giver du ham den frækkeste december

Kvinde med blærebetændelse

Gynækologen forklarer: Derfor gør du dig selv en tjeneste ved at tisse efter sex

Kvinde og mand har sex på badeværelse

Sexologen forklarer: Derfor skal I dyrke sex andre steder end i soveværelset

Par med problemer i sengen

Min kæreste vil vildt gerne eksperimentere, men jeg har ikke lyst – hvad gør vi?

Sex
Annonce
Kvinde i seng

Her er årets frækkeste julekalendere

Sex
Annonce

Sexlegetøjet til dig, der vil have det hele

Sex
Annonce
Kvinde griner i seng

Sexlegetøjet, der kan meget mere end du tror

Sex
Annonce
Kvinde og mand ligger i sengen

Glidecreme giver en højere seksuel nydelse

Sex
Charlotte fra sex & the city taler om sex

17 ting, vi troede om sex, inden vi havde haft sex

Sex
Annonce

Sådan får du orgasmer med din smartphone

Sex
Frustreret kvinde

Sexolog: “Her er de typiske problemer, folk kommer til mig med”

Sex
Par har sex i sengen

10 tips, hvis han kommer for hurtigt

Sex
En mand og en kvinde kysser i en seng

50 sextricks: Her er mændenes favoritter

Sex
Annonce

Frække oplevelser med Fifty Shades of Grey

Sex
Mand og kvinde kysser

Sexologen siger: Her er fordelene ved casual sex

Sex
Bedre sexliv | Pift jeres sexliv op med disse tips

6 små ting, du kan gøre, som gør en enorm forskel for jeres sexliv

Sex
Annonce

Drømmer du om et mere legende sexliv?

Sex
Annonce

De magiske tryllestave

Sex
Woman man in bed kissing

Her er de 7 ultimative regler for et godt sexliv

Sex
Annonce

Sexlegetøj: 5 frække testvindere

Kundeservice 
Kontakt: 39 10 30 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
Org.: 977041066

Facebook
Instagram
Snapchat
Nyhedsbrev

Bonniershop
Mød redaktionen
Job
Annoncér
Presse
Kontakt os

Cookiepolitik
Persondatapolitik
Juridisk information