En mand ligger i en seng og kigger på en computer
Er du frustreret over, at din kæreste ser porno? Så læs med her. © Getty Images

Hjælp! Min kæreste ser porno

Sådan håndterer du hans porno-kiggeri

25. maj 2018 af Mette Andrea Boesgaard

Porno er efterhånden allevegne: På tv, på internettet, i magasiner, i film og på plakater på gader og stræder... Og det er da også utrolig populært, det der porno. 

Særligt den mandlige del af befolkningen har hang til porno, selvom mange kvinder nu efterhånden også ser med (og faktisk findes der da også mange rigtig gode pornosider til os kvinder!) 

Men det er alligevel ikke alle, som er lige begejstrede for nøgne babes og hot hanky-panky på skærmen. Og hvad gør du, hvis du er en af dem, der ikke kan lide porno, mens din kæreste er vild med det? Herunder har vi samlet et par fif til at håndtere problemet.  

Hvorfor kan du ikke lide, at han ser porno?

Første step er at finde ud af, hvorfor du ikke kan lide, at din kæreste ser porno. Hvis du ikke kan lide det, er det ofte ikke din kæreste, der har et problem – det er faktisk dig. 

For uanset hvor gerne du vil, kan du ikke styre eller begrænse hans tanker. Og derfor er første skridt i processen at finde ud af, præcis hvorfor du ikke kan lide, at han ser porno. 

Er det fordi, du synes, det er ulækkert? Nedværdigende over for kvindekønnet? Skamfuldt eller noget andet i den dur? Eller kan du ikke lide tanken om, at han onanerer til porno og dermed har et sexliv, du ikke er inkluderet i?

Løsning: Lær at acceptere ham. Selvom I er et par, er I stadig to individuelle personer. Det betyder for det første, at I ikke nødvendigvis skal indvie hinanden i absolut alle detaljer af hinandens liv.  

For det andet betyder det, at I har forskellige præferencer – både med hensyn til mad, tøj, venner og sex. Lær at acceptere hinanden – også på de punkter, hvor I er forskellige: hvis han kan lide porno, og du ikke kan, så er det sådan, det er. 

Du hverken kan eller skal forhindre ham i at se porno – jeres forhold er ikke ligeværdigt, hvis den ene af jer begynder at sætte grænser for den anden. Det er derimod fair nok, hvis du siger, at du ikke vil se med, når han ser porno (selvom du måske kunne lære noget om, hvad der tænder ham), eller at du beder ham se det, når han ikke er sammen med dig.

En mand sidder i en seng og kigger på en computer
Hvad er det, der er skyld i, at du ikke kan lide, at han ser porno? © Getty Images

Overvind din usikkerhed

Er du nervøs for, at han vil være dig utro? Eller er du bange for, at du ikke kan leve op til hans idealer? Og er du ikke glad for tanken om, at han tænder på andre end dig?

Løsning: Overvind din usikkerhed. Problemet her er dig og din angst for, at han ikke elsker dig, ikke finder dig tiltrækkende nok eller vil forlade dig. Husk på, at bare fordi han ser porno, er det ikke ensbetydende med, at han ikke har nok i dig – det er bare en anden måde for ham at udleve sin seksualitet på. 

Brug dine kræfter på at booste dit selvværd og lær at holde af dig selv, så du tør stole på, at han er med dig, fordi du er værd at elske. 

Tal gerne med ham om dit manglende selvværd og den usikkerhed du føler i jeres forhold: Det bringer jer tættere på hinanden, og når han fortæller dig, hvorfor han synes, du er så skøn, kan det måske ovenikøbet få dig til at indse, hvor unik og dejlig du er.

En kvinde og en mand ligger i en seng og snakker
Overvind din usikkerhed og tag en snak med ham om porno-problemet. © Getty Images

Kend din grænse

Okay, det kan også blive FOR meget med al den porno. Men hvordan finder du grænsen? Stil dig selv disse spørgsmål: 

  • Fylder hans interesse for porno mere, end du gør i hans liv? Dropper han andre aftaler for at se på nøgne damer – inklusiv aftaler med dig? Kan han ikke løsrive sig fra pornoen, når han først har sat sig foran skærmen? Kan han ikke have sex med dig, uden at pornoen kører i baggrunden? Tag en seriøs snak med ham om hans forhold til porno og søg eventuelt hjælp – du kan få professionel hjælp hos psykologer.
  • Provokerer han dig med porno? Ser han demonstrativt porno foran dig, hvis du afviser at have sex med ham? Eller skruer han op for pornofilmen, fordi han ved, du hader det? Hvis han provokerer dig med porno så snak med ham om, hvorfor han sårer dig med sin opførsel, og hvorfor han mener, at han har ret til at behandle dig på den ydmygende måde. Løser det ikke problemet, så prøv parterapi – eller tag dit gode tøj og gå...

  • Ser han ulovligt porno? Har han en trang til at se børneporno? Den slags er ikke for sjov. Det skader de børn, der er involveret, det er forbudt, og det kan medføre fængselsstraf og få meget alvorlige konsekvenser for ham! Snak med ham – inden du anmelder ham for børneporno.

Brug pornoen til noget

I stedet for at fnyse og være vred over at han kan lide at hygge sig med lidt porno, så kan du med fordel bruge hans forkærlighed til porno på at komme tættere på ham.

Se porno sammen med ham hvis du har lyst (måske finder du ud af, at du faktisk finder det ret frækt) eller brug porno til en god snak om jeres sexfantasier.

Spørg ham hvad han kan lide at se på og hvorfor – måske har han seksuelle behov, som han ikke kan leve ud i jeres forhold, og dem kan I så tale om. Sådan en samtale skaber tillid og nærhed mellem jer frem for at gøre hans pornoforbrug til noget beskidt, som du fordømmer.

Vil du have inspiration, brugbare guides og underholdning? Så tilmeld dig nyhedsbrevet her.

Læs mere fra samme kategori