Tag en fræk quickie

Der er intet som langtrukken, sød og kærlig elskov med en mand, du elsker, men hvis det bliver den måde, du og din kæreste altid knalder på, går der lidt rutine i tingene. Skal der frisk krydderi til jeres sexliv? Så er quickien måske lige noget for jer. Grundene til, at I skal dyrke en quickie i ny og næ, er mange: Det er frækt, det er intenst, det bringer den dyriske lyst tilbage i jeres forhold, det styrker sammenholdet, det giver glød i kinderne, det får ham til at forgude dig, hvis du tager initiativet til det, det er sundt - og så tager det ikke mere end et par minutter! Og det er praktisk, hvis I er et sted, hvor I risikere at blive opdaget. Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke?

Mænd tænker på sex utallige gange om dagen, men vi kvinder er ikke altid lige så gode til at holde sexlysten på kogepunktet. Det er dog langt fra umuligt: Undersøgelser viser faktisk, at du kan lære dig selv at få mere lyst til sex - hvis bare du tager ansvaret for det selv, i stedet for at skubbe det over på din kæreste. Træn din hjerne til at tænde dig selv hver dag. Sæb dig ind, som om det var din elsker, der gjorde det. Dvæl ved tanken om sidst, du og kæresten havde sex. Forlyst dig med frække fantasier, når du alligevel tager opvasken. Jo mere du tænker på sex, desto mere kommer du også til at tænke på sex.

Kan du lide ideen om en quickie, men er du ikke helt i stødet? Så brug et par småtricks til at komme i det rette humør: Tænk frække tanker - forestil dig for eksempel jeres forestående rendezvous. Rør ved dig selv. Eller prøv at lægge benene over kors og åbne dem hele tiden - det øger blodtilførslen til dine kønsorganer, så du får den prikkende, ophidsende fornemmelse mellem benene, der skal til.

Hvis du kun vil have sex, når I begge liderlige, toptrimmede og har masser af tid, har I stort set ingen chance for nogensinde at få regelmæssig sex! En quickie handler om netop at komme ud over "alt skal være perfekt"-syndromet: Den handler nemlig ikke om lækkert lingeri, stearinlys, søde ord og silkelagener, men om rå, intens sex, begær og masser af dyrisk lyst. Er du ikke nyvokset? Har du ikke dit absolut smukkeste undertøj på? Så husk, at du sandsynligvis tænker mere over det, end din mand gør! Fortæl dig selv, at du er hot og du kan drive ham helt vild af begær. Og hvis du stadig bekymrer dig, så skynd dig at smide de forvaskede trusser, hvis de plager dig - han vil bare tro, at du er fræk, ikke selvbevidst!

Et lynknald skal - i sagens natur - overstås på et par minutter. Og spændingen ved projekt quickie bliver bestemt størst, hvis I snupper de udvalgte minutter spontant og med lidt af en deadline hængende over hovedet. Men lad være med at kaste jer ud i eksperimentet, hvis I er seriøst sent på den; det er dømt til at ende i en katastrofe. Gør det i stedet, hvis I har et par minutter at løbe på, men alligevel har begrænset tid - så føles det ekstra frækt og forbudt. I kan optimere jeres quickie ved at tænke lidt over, hvornår I egentlig har mest lyst.

Generelt er jeres sexdrive højest om eftermiddagen, så det er bestemt en god ide at bede ham møde dig til et rapt knald i frokostpausen, hvis I arbejder tæt på hinanden. Vi kvinder har også et ret højt testosteron-niveau - og dermed en stor sexlyst - om morgenen, så udnyt hans morgenerektion på det groveste! Kvinder har i øvrigt generelt mest lyst lige før ægløsning - omkring 14 dage efter din menstruation - men vi har større sandsynlighed for at komme lige før og efter vores menstruation.

Rutine-sex foregår som oftest i dobbeltsengen, så sæt rammerne om jeres lynknald ved at sikre jer, at det foregår langt væk fra sengens tryghed. Det giver lidt afveksling og spænding, og spændingen bliver endnu større, hvis I kaster jer over hinanden på steder, hvor I kan blive opdaget af andre! Når du føler dig lidt bange, frigør din krop nemlig det samme hormon som under en orgasme - og tilmed kan nye steder at sexe tvinge jer til at prøver nye stillinger og give mulighed for nye former for stimulation. Så næste du flirter med ham i en bar, så træk ham med ud på toilettet til et hurtigt skrald, eller prøv vennernes badeværelse, stranden, skoven? ja, kun fantasien sætter grænserne. Hvis du gerne vil have et sus af spænding uden at vove det helt store, så vælg at knalde et sted i huset, hvor man kan få øje på jer udefra, eller i jeres have, hvis I har sådan en.

Sex er ikke bare samleje - sex er alt, der får dig til at føle dig ophidset. For at styrke jeres appetit på det frække og gøre jeres kroppe parat til det forestående møde, så spil op til ham dagen lang: I stedet for at sende ham en sms om indkøb og andre praktiske ting, så skriv eller ring til ham og fortæl ham (gerne i grafiske vendinger) at du vil have ham og hvordan. Kys ham - frækt, dybt og drillende - i stedet for at nøjes med et tantekys i ny og næ. Og klem hans mås og snig hånden op under hans bluse i stedet for at nøjes med et kram.

Når I elsker langsomt, har du tid til at udvide dig og blive våd efterhånden som elskoven skrider frem, men den slags er der ikke tid til ved en quickie. Sørg derfor at være bevæbnet med glidecreme, så bliver du hurtigere klar til, at han kan trænge ind. Og ja, du kan sagtens have den slags med i håndtasken - små prøver på glidecreme fylder ikke alverden og gør, at du altid er beredt på spontan sex.

Din elskede vil sikkert føle sig helt høj af et lynknald, uanset hvor og hvordan I gør det. Men hvorfor ikke gøre et uudslettetligt indtryk, nu du er i gang? Start med at udnytte, at fyre elsker det, de kan se, men at de i lige så høj grad er vilde med tanken om det, de ikke kan se: Behold bh'en på, så han kan se dig - men ikke røre. Knap skjorten lidt op, eller hejs skørterne op så højt som du kan.

Forstærk også jeres quickie ved at være lidt mere rå end sædvanligt. Hvis du normalt nipper ham i øreflippen, så bid ham blidt. Krads hans ryg, hold godt til i hans hår - og boss ham rundt i manegen, hvis du tør kaste dig ud i fræk snak. Lav for eksempel regler for jeres lynknald: Nogle gange må I kun bruge hænderne eller tungen, nogle gange må kun du røre, andre gange må kun han.

Hvis du er som kvinder er flest, så kræver det lidt mere en to ryk og en aflevering, før du får en orgasme. Men et lynknald kan stadig være en fed oplevelse, der får blodet til at rulle, øjnene til at stråle, og jeres forhold til at syde - også selvom du ikke kommer.

Vil du have en orgasme? Så gør, hvad du kan for at få det. Drop den langsomme fremgangsmåde og kys ham dybt lige fra starten af, eller tag dybe, lange vejrtrækninger i 30 sekunder - forestil dig, at du trækker vejret helt ned i din bækkenbund. Det intensiverer dine fornemmelser, og den ekstra ilt får dig til at føle dig lidt kåd. En god stilling til en effektiv quickie er, at du læner dig ind over en stol, et bord eller mod en væg og får ham til at trænge ind i dig bagfra - på den måde kan han stimulere din klitoris med hånden.

Hurtigt, impulsiv og uplanlagt sex minder jer begge om, hvor meget I er fysisk tiltrukket af hinanden - det holder "er vi ikke uartige"-suset i live, og det faktum, at I har sex, holder jer sammen som par. Men hvis I altid kun dyrker lynknald, har I misset pointen fuldstændigt. Et godt sexliv er afbalanceret, og I har brug for mange forskellige slags sex for at pleje alle dele af jeres følelsesmæssige og seksuelle selv.