11 fantastiske facts om chokolade

Det kan godt være, at Marilyn Monroe sang, at diamanter er en kvindes bedste ven, men mon ikke det skulle ændres til chokolade? 

Det er højtelsket af kvinder verden over, og vi kan næsten ikke få nok. Vi kan sagtens forstå, at træet, chokolade kommer fra, hedder Theobroma, som betyder gudernes spise. Og der er rigtig god grund til at sætte tænderne i det lækre chokolade, for det indeholder en helt masse egenskaber, som er godt for dig og din krop. 

Det er især den helt mørke chokolade på 70-80 procent, der er god for dig. Væk med alle myterne. Vi vil have den sunde chokolade.

Der er en rigtig god grund til, at du har ekstra meget lyst til chokolade under menstruationen. Chokoladen hjælper med at dulme smerter og andre symptomer som PMS, fordi det gør dig gladere. Det er måske et ganske udmærket argument, hvis du vil have kæresten til hente søde sager til dig.

Har du prøvet at få følelsen af, at du bliver gladere af at spise chokolade? Det gør du faktisk også, for chokolade fungerer antidepressivt. Det er stoffet tryptophan, som hjælper din krop med at skabe serotonin og endorfiner, som er kroppens egen “lykkepiller”. Vi siger farvel til tristhed med et stykke chokolade.

Det er allerede kendt, at mørk chokolade er sprængfyldt med antioxidanter, men faktisk indeholder gude-spisen flere antioxidanter end grøn te og blåbær. Så der er god grund til at nuppe et stykke mørk chokolade, hvis du føler, at du mangler energi.

Mørk chokolade er en vaske ægte sygdomsbekæmper. Det reducerer stress-symptomer kraftigt, og det øger blodtilførelsen til lungerne og andre organer. Det er med til at forhindre blodpropper, og det er noget dit hjerte er glad for.

Chokolade booster din hjernes evne til at yde bedre. Chokoladen får blodet til at flyde hurtigere i dine årer, og det er med til at give dig bedre koncentration og øger dine indlæringevner. Måske du skulle tage noget lækker, mørk chokolade med til eksamen eller på arbejdet?

Chokolade indeholder en hel masse vitaminer og mineraler blandt andet kobber, magnesium, kalcium og jern. De er alle vigtige, hvis du vil holde dig sund og rask.Kalcium er godt for dine knogler, og jern er godt, når du har din menstruation, fordi du mister meget blod.

Yes. Den er god nok. Hvis du spiser den helt mørke chokolade, kan du opleve, at dine bryster bliver fastere. En lille mængde mørk chokolade et par gange om ugen, kan have en gavnlig effekt på dine bryster. Chokolade indeholder det bryststyrkende stof stearinsyre og oliesyre. Begge stoffer er samtidigt også gode for dit hjerte. Det nytter dog ikke at skifte til den lyse chokolade. Fløden i lys chokolade ødelægger den gavnlige effekt. Mon ikke alverdens hankønsvæsner vil være villige til at købe lidt chokolade nu?

Hvis du lader chokoladen smelte på tungen, giver chokoladen sammen effekt, som hvis du får et meget intensivt kys. Og virkningen af chokoladen holder i fire timer! Det, der sker, er, at blodtrykket stiger en smule, og din hjerneaktivitet øges. Det samme sker, når du kysser en, du er vild med meget lidenskabligt.

Ja, du kan faktisk godt dø af chokolade, men der skal meget store mængder til. Det vil faktisk kræve, at du spiser cirka 10 kg chokolade på én gang. Vores gæt er, at det ryger op igen, inden du når at spise så mange kilo.

10 kg er tilfældigvis den mængde chokolade, at verden mest chokoladeglade nation indtager om året per indbygger. Det er Schweiz, der indtager førstepladsen, mens England ligger nummer to. I Danmark spiser vi cirka otte kg chokolade per person om året.

Er der da slet ikke grænser for det gode ved chokolade? Du kan ikke en gang blive allergisk over for chokolade! Der er ikke nogen allergifremkaldende stoffer i det, så spis endelig løs. Du kan dog godt være allergisk over for de ekstra ting, der i chokoladen som nødder, frugter og lignende. 

Og så er det en myte, at du får akne af chokolade. Og din akne bliver heller ikke værre af det. Så vi nupper lige et stykke lækker, mørk chokolade mere.

Vil du deltage i konkurrencer, læse flere spændende artikler og nyheder, så tilmeld dig nyhedsbrevet her.