Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser
Logo da
  • Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev
Logo da
  • Livsstil
    • Stærke Kvinder
    • Veninder
    • Uddannelse
    • Karriere
    • Rejse
    • Opskrifter
    • Drinks
  • Underholdning
    • Film & Serier
    • Test dig selv
    • Konkurrencer
    • Podcast
    • Stand-up
  • Kærlighed
    • Parforhold
    • Dating
    • Sex
    • Sexnoveller
  • Sundhed
    • Wellness
    • Fitness
  • Skønhed
    • Mode
    • Kropspleje
    • Hudpleje
    • Hår
    • Makeup
  • Familie
    • Børn
    • Gravid
    • Navne
  • Stjernetegn
    • Dagens horoskop
  • Blogs
    • Blogs fra redaktionen
    • Blogs fra læserne
    • Mød redaktionen
  • Nyhedsbrev

Læs også

En kvinde solbader på stranden og bliver brun på den sunde måde

Bliv brun på den sunde måde

Bliv lækkert brun med selvbruner

Woman har guiden til en jævn kulør – og de bedste selvbrunere

3. maj 2022 af Mette Andrea Boesgaard

  • 1 af 13
    Kvinde som har været i bad kigger på en creme med selvbruner
    © Getty Images

    Det kan være supersvært at bruge selvbruner. Hvem har ikke prøvet at ende med skjolder, pletter og streger over hele kroppen efter at have været liiidt for hastig med påføringen? Eller at have fået et sært, orange skær efter en al for mørk selvbruning?

    Men du kan faktisk lære at mestre selvbruneren. Det handler bare om to ting: At finde den rette selvbruner og at kende den rette teknik, når du skal cremes ind.

    Her giver Woman dig begge dele – læs med og få guiden til sommerbrun krop på den ufarlige måde. Også selvom solen slet ikke skinner!

    © Getty Images
  • 2 af 13
    Bodylotion påføres inden selvbruner
    © Getty Images

    1. Forbered dig

    Hvis du vil have et godt resultat af dine anstrengelser med selvbruneren, er det vigtigt, at du starter med at skabe et godt grundlag. Hvis din hud er blakket, ujævn og livløs, inden du kommer selvbruner på, bliver den det nemlig også, når skidtet først sidder der!

    Derfor: Brug en god fugtighedscreme over hele kroppen efter badet i minimum et par dage, før du skal selvbrune – så har du nemlig god, velfugtet overflade til din selvbruner. 

    Hvis du har brug for at vokse eller barbere dig, så gør det mindst 24 timer før, du påfører selvbruneren på kroppen. 

    © Getty Images
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 3 af 13
    Body scrub bruges før selvbruner
    © Getty Images

    2. Skrub din krop

    Inden du går i gang med projekt selvbruning, så giv din krop en god skrubning. På den måde slipper du af med alle de døde hudceller og får en jævn overflade. 

    Når du skrubber, så vær særlig opmærksom på hæle, ankler og knæ og eventuelle andre tørre områder, hvor selvbruneren har en tendens til at plette og skjolde. 

    Afslut med at smøre dig godt ind i en god fugtighedscreme, men gør det senest to timer før du skal brune, ellers risikerer du et blakket resultat.

    © Getty Images
  • 4 af 13
    Kvinde smører kroppen ind i creme før selvbruner
    © Getty Images

    3. Smør kroppen ind i selvbruner

    Sørg for at du er helt tør, inden du går i gang med at selvbrune. Hvis du smører dig i badeværelset, så sørg for at rummet ikke er alt for fugtigt.

    Brug altid lange, jævne strøg, når du fordeler selvbruneren – det giver det pæneste resultat. Og husk: Hellere flere tynde lag end et tykt! 

    Sådan smører du kroppen ind i selvbruner:

    • Start under knæene og arbejd dig nedad med cirklende bevægelser. Husk at smøre fødderne ind – og kom godt ind mellem tæerne. Brug et stykke papir til at tørre dine negle og neglerødder for at undgå pletter. Smør så lårene ind og arbejd dig op af kroppen, til du slutter ved halsen.
    • Kom selvbruner på armene. Start på ydersiden, men husk at smøre indersiden af armene og armhulen ind også. Eftersom huden der naturligt er lidt lysere end resten af din krop, får du det mest naturlige look, hvis du blander lidt fugtighedscreme i selvbruneren, inden du smører dig ind der.
    • Det er rigtig let at få pletter og plamager omkring knæ og albuer, så tør dem over med en fugtig vaskeklud, inden du slutter af.
    • Når du skal smøre selvbruner på hænderne, skal du starte med at skrubbe dine håndflader rene. Giv dine hænder en omgang fugtighedscreme, og kom så en anelse selvbruner på håndryggen, gnub hænderne sammen og smør det ud på hele hånden. Husk området mellem fingrene! Afslut med at komme lidt mere selvbruner på folderne i hæle og håndled.
    • Hvis du vil have en mere intens farve, så påfør flere lag – vent ti minutter mellem hvert lag.
    © Getty Images
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 5 af 13
    Kvinde smører creme i ansigtet
    © Getty Images

    4. Smør selvbruner i ansigtet

    Ligesom med kroppen skal du skrubbe og fugte ansigtet et par timer før, så det er bart og tørt, når det er tid til at komme selvbruner på.

    Dit ansigt er også naturligt lysere end din krop, så bland gerne din selvbruner med lidt fugtighedscreme, inden du går i krig med fjæset.

    Guide til at smøre selvbruner i ansigtet: 

    • Når du smører cremen på så vær forsigtig omkring hårgrænsen – hvis du har lysnet hår eller grå hår, vil de optage cremen og gøre håret misfarvet. Smør eventuelt hårgrænsen med lidt ekstra fugtighedscreme for at undgå misfarvningen. 
    • Når du har smurt ansigtet ind, så kom lidt fugtighedscreme på hænderne og smør resterne af selvbruneren fra dine hænder ud på øjenlågene – tør dig bagefter over øjenbrynet med en vatpind for at undgå, at dine bryn bliver plettede.
    © Getty Images
  • 6 af 13
    Selvbrunerhandske fra Matas
    © Matas.dk

    Tips til selvbruningen

    Vil du undgå afslørende rande på hænderne? Så brug latex-handsker eller en særlig selvbruner-handske, når du påfører selvbruneren.

    Du kan for eksempel købe en selvbrunerhandske fra St. Moriz i Matas til 39,95 kroner. 

    © Matas.dk
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 7 af 13
    Kvinde vasker hænder efter selvbruner
    © Scanpix / Iris

    Mens du tørrer...

    Når du er smurt helt ind, så vask hænderne grundigt, så du ikke ender med tydeligt orange håndflader (not nice!).

    Bortset fra hænderne er det en god ide at undgå alle former for væske, når du er indsmurt – både vand og sved vil nemlig fjerne farven. 

    Hvis du har smurt selvbruner i ansigtet, så lad være med at børste tænder lige efter. Tandpastaen vil nemlig også fjerne farven rundt om din mund.

    Ideelt set skal du vente minimum en time, før du tager dit tøj på igen, ellers risikerer du, at tøjet gnubber farven af, og at det bliver plettet. Du kan dog godt nøjes med at vente 20 minutter. Vælg under alle omstændigheder løstsiddende bomuldstøj; det er let at vaske. 

    Hvis du i stedet smører dig ind inden sengetid (og det kan anbefales, for så skal du ikke lugte til skidtet – andet end i søvne) så vær opmærksom på, at farven kan smitte af på dit sengetøj.

    Vent otte til 12 timer før du tager dit næste brusebad og skyller selvbruneren af.

    © Scanpix / Iris
  • 8 af 13
    Selvbruner mousse fra matas
    © Matas.dk

    Fire gode selvbrunere

    Det er rigtig vigtigt at vælge den rette form for selvbruner. Derfor har vi her samlet fire forskellige til dig, som klart kan anbefales. 

    1. Selvbruner fra Matas

    Denne selvbruner mousse fra Matas er uden parfume, og det kan vi altså ret godt lide. Moussens luftige konsistens gør, at den er nem at smøre på. Selvbruneren kan bruges til både kroppen og ansigtet. 

    Selvbruner mousse fra Matas, kan købes her til 85,95 kroner. 

    © Matas.dk
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 9 af 13
    Selvbruner fra Dove
    © Føtex.dk

    2. Selvbruner fra Dove

    Den her sag fra Dove er en kombination af lækker body lotion og selvbruner. Den her selvbruner er især god, fordi den fugter huden, imens den giver dig en lækker, solbrun glød.

    Selvbruner fra Dove kan købes i Matas til 29,95 kroner. 

    © Føtex.dk
  • 10 af 13
    Selvbruner fra St. Moriz
    © Matas.dk

    3. Selvbruner fra St. Moriz 

    Den her selvbruner mousse indeholder ingen parabener, og den passer til alle hudtyper. Og som bonus har den en rar duft. 

    Selvbruner mousse fra St. Moriz kan købes i Matas til 69,95 kroner. 

    © Matas.dk
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 11 af 13
    Ecooking Selvbrunermousse
    © shop.st-tropez.dk

    4. Ecookings Selvbrunermousse

    Endnu en lækker mousse. Denne er fra Ecooking og er parfumefri, så hvis du har allergi, kan denne være et godt valg. 

    Selvbrunermousse fra Ecooking kan købes i Matas til 239,95 kroner. 

    © shop.st-tropez.dk
  • 12 af 13
    Selvbruner-fjerner fra TAN-LUXE
    © feelunique.com

    Gik det alligevel helt galt?

    Oh no! Vågnede du op til en selvbruner-katastrofe – mystiske pletter, store skjolder eller mærkelige streger? Så er der heldigvis flere måder at klare problemerne på.

    Hvis de grimmer pletter ikke er for synlige, så brug en skrubbecreme og kom et nyt lag selvbruner på til at dække hullerne eller jævne farven ud. 

    Er det helt galt, så kan du også investere i en Self Tan Remover, som kan hjælpe dig med at fjerne den mislykkede selvbruner. Du kan for eksempel prøve denne fra TAN-LUXE til cirka 142 kroner. 

    Endelig kan du også gnide området med citronsaft – syren i citronen bleger nemlig. Tag en skive citron og gnub til, gerne i flere omgange. 

    Alternativt kan du tage en tur i svømmehallen – vandet der er som regel så fyldt med klorin, at det vil blege farven og hjælpe selvbruneren med at forsvinde hurtigere...

    © feelunique.com
  • Galleriet fortsætter efter annoncen

  • 13 af 13
    Kvinde på vej ud ad badet
    © Getty Images

    Hold på kuløren

    Når din hud er gylden og lækker selvbrunet, så lad være med at skrubbe dig – farven sidder kun i de yderste hudlag, og jo mere du skrubber, desto hurtigere forsvinder den også. 

    Brug i stedet godt med fugtighedscreme så du holder huden fugtet og din kulør smuk og klar.

    Du kan holde farven ved lige ved at smøre dig i selvbruner hver tredje til femte dag.

    Husk dog, at selvbruner ikke giver beskyttelse mod solen, så glem ikke en god solcreme, hvis du går ud i solen! 

    © Getty Images
  • Læs også

    En kvinde solbader på stranden og bliver brun på den sunde måde

    Bliv brun på den sunde måde

    Test: Hvilken selvbruner er bedst?

    Fedtet hud: Kvinde med ansigtsmaske

    6 bittesmå tips, der gør en stor forskel f...

    Hvide sneakers

    Sådan holder du dine hvide sneakers hvide

Skønhed
Fedtet hud: Kvinde med ansigtsmaske

6 bittesmå tips, der gør en stor forskel for fedtet hud

Mode
Hvide sneakers

Sådan holder du dine hvide sneakers hvide

Kropspleje
Kvinde i bikini er blevet solskoldet på stranden

Sådan lindrer du en solskoldning

Skønhed
Vandmelon negle

10 fine og farverige sommernegle, du kan gå sommeren i møde med

Serier og sjove quizzer – direkte i din mail!

Vil du have gode råd til dating og parforhold, inspiration til hvad du skal se på Netflix og ikke mindst tage sjove quizzer? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev!

 

Ja tak, jeg vil gerne modtage Womans nyhedsbrev spækket med spændende artikler og markedsføring om Woman via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld-linket. Læs mere

Skønhed
Slidsår på inderlår

Sådan undgår du gnavesår mellem lårene

Skønhed
Kvinde med solcreme i hånden

15 fabelagtige solcremer, du SKAL kende til

Hår
Smilende kvinde med krøller

Find den rigtige frisure til din ansigtsform

Skønhed
Kvinde som har været i bad kigger på en creme med selvbruner

Bliv lækkert brun med selvbruner

Skønhed
Kvinde med ansigtsmaske

5 plejende ansigtsmasker, du nemt selv kan lave

Kjoler til bryllupsgæster

Skal du til bryllup? Se de 21 fantastiske kjoler til bryllup her

Badedragter

20 smukke badedragter, du kan forkæle din krop med denne sommer

Fedtet hår i knold

7 ting, du gør HVER dag, som gør dit hår fedtet

Tatovering fødselsblomst

12 flotte tatoveringer af hver måneds fødselsblomst

Kvinde bader i bruser

Her er de 8 største fejl, du begår under bruseren (som heldigvis nemt kan rettes op på)

Bandana

8 trends, vi er overraskede over har gjort et comeback, men som faktisk ser ret cool ud

Kvinde med ansigtscreme

Sådan slipper du af med de mørke rande under øjnene

Tøj og smykker

8 farverige fund, som kan at inspirere dig til at få en mere farverig garderobe

Kylie Jenner, Vanessa Hudgens og Emma Stone i farverigt tøj

Lær at mikse de rigtige farver

Kvinde der føntørrer sit hår

6 fejl, du begår, når du føntørrer dit hår

Kvinde tegner øjenbryn op

5 fejl, du sikkert begår, når du tegner dine øjenbryn op

Skønhedstabuer

9 irriterende skønhedstabuer (og lige så mange løsninger)

Mode
Kjole til nytår

Mangler du kjolen til nytår? Se 30 flotte bud på smukke nytårskjoler til under 500 kroner

Mode
Matchende juleoutfits

9 matchende juleoutfits til dig og din kæreste, som vil gøre alle andre par misundelige

Skønhed
Maskne, urenheder under mundbind

Tilbage med mundbindet – sådan undgår du at få uren hud under masken

Hår
Monica Geller fra venner med store krøller

11 ting, som gør det møgbesværligt at have krøllet hår

Mode
Jule-crocs

Den ultimative julegave til crocs-elskeren: Jule-crocs!

Skønhed
Kvinde med en tatovering af et juletræ

15 tatoveringer, du kan give dig selv i julegave, hvis du elsker jul

Mode
Julesweatre med Venner

10 sjove (Venner)-julesweatre, du bare må have på til næste julefrokost

Skønhed
Sugaring / voks af ben

5 ting, din kosmetolog ville ønske, du vidste, når du bliver vokset

Skønhed
Kvinde lægger mascara med mascarabørste

20 lette mascara-tricks, du bliver nødt til at prøve, hvis du vil have smukke vipper

Skønhed
Kvinde sover

6 nemme ting, du kan gøre, mens du sover, der gør din hud (endnu!) smukkere

Mode
Julepyjamas

9 julepyjamasser, du skal hygge i hver dag i december

Skønhed
Kvinde lægger mascara

8 mascarafejl, du virkelig skal stoppe med at begå

Mode
Fine hårklemmer

13 vildt flotte hårklemmer, som selv på en dårlig hårdag får dit hår til at sidde fantastisk

Mode
Har du store bryster? Her er 4 lingerimærker, du skal kende

Har du store bryster? Her er 4 lingerimærker, du skal kende

Skønhed
Kvinde i bad

5 ting, du gør i badet, din hud hader dig for

Mode
Kjole til julefrokost 2021

35 julefrokostkjoler under 500 kroner

Kundeservice 
Kontakt: 39 10 30 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
Org.: 977041066

Facebook
Instagram
Snapchat
Nyhedsbrev

Bonniershop
Mød redaktionen
Job
Annoncér
Presse
Kontakt os

Cookiepolitik
Persondatapolitik
Juridisk information