Få en god rense-rutine

Er du typen, der vågner om morgenen med pandacirkler om øjnene, irriteret hud og måske en uvelkommen bums i ansigtet? Problemet er højst sandsynligt, at din hud ikke bliver renset ordentligt, før du kaster dig i dynerne. Det medfører tilstoppede porer og dermed større risiko for uren hud. At lade mascaraen sidde, kan også føre til knækkede og færre øjenvipper - og hvem har lyst til det?

Så er du træt af din triste teint, så læs med, for her kommer tips til, hvordan du kan vågne op med frisk og lækker hud.

Det er vigtigt at vaske ansigtet helt rent, inden du går i seng. Når huden bliver befriet for makeup og snavs, kan den slappe af og ånde. I løbet af natten regenerer huden sig nemlig. Den skiller sig af med døde hudceller og genopbygger sig selv. Det er faktisk om natten, at cellefornyelsen i din ansigtshud er på sit højeste.

Hvis du synes, det er en sur pligt at fjerne makeup inden sengetid, kan det være svært at få en god rense-rutine. Prøv at se det som en slags selvforkælelse og nyd de ti minutter, du har badeværelset for dig selv. Tænd et stearinlys, tag dit blødeste håndklæde og leg luksus-spa for et par minutter. Din hud og dit humør vil takke dig for det! Du vil føle dig renere og friskere i huden, og der går ikke længe, før der er en synlig effekt.

Hvis du har brug for en hurtig løsning, er der masser af alternativer som for eksempel renseservietter og ansigtsvaske. Så der er ingen undskyldning for at lade søvnen vinde over rense-rutinen, selv om det har været en lang og våd nat i byen.

Øjenmakeupfjerner er en effektiv måde at rense makeup af. Især hvis du bruger meget mascara og eyeliner. Der findes nemlig så mange gode af slagsen, der skånsomt kan fjerne selv den mest genstridige vandfaste mascara. Det er den tilsatte olie, der gør det lettere at fjerne makeuppen. Nogle varianter kan efterlade huden lidt fedtet, men de fleste nye udgaver er fremstillet, så det ikke er tilfældet. Hvis du synes, det fedter for meget, kan lidt vand eller skintonic snildt klare det.

Sådan gør du: Kom lidt makeupfjerner på en vatrondel. Hold den over dit lukkede øje et par sekunder, før du renser mascaraen af. På den måde går det lettere. Undgå at gnide for meget, men brug i stedet forsigtige strøg ud mod ørene. Rens resten af ansigtet af med en ny vatrondel fugtet med makeupfjerner. 

Øjenmakeupfjerner fra matas.dk til 49,95 kr
Køb den her

Øjenmakeupfjerner fra Lancôme set på matas.dk til 199 kr
Køb den her

Øjenmakeupfjerner fra Helena Rubinstein set på matas.dk til 215 kr
Køb den her

Rensemælken er en populær måde at rense huden, og den har mange år på bagen.  Det er skånsomt og udtørrer ikke huden - det kan dog være nødvendigt, at du bruger et andet produkt før eller efter for at få al øjenmakeuppen af.

Sådan gør du: Rensemælken fordeles grundigt på fugtet hud og vaskes efterfølgende af med vand. Der findes også en type rensemælk, der skal fjernes med en vatrondel.

Rensemælk fra Vichy set på webapoteket.dk til 115kr
Køb den her

Rensemælk fra Dr. Hauschka til 199 kr set på matas.dk
Køb den her

En såkaldt ansigtsvask er en let og lækker måde at afrense huden. Der findes mange gode varianter i forskellige prisklasser på markedet, og det kan være svært at navigere mellem dem. Men gå efter en ansigtsvask, der passer til din hudtype og ikke udtørrer eller indeholder for meget parfume.

Sådan gør du: Fugt huden med vand (kan både gøres i badet eller ved håndvasken), fordel ansigtsvasken med cirklende bevægelser i ansigtet, så det skummer. Rens af og voilá: din hud er befriet for skidt og snavs!

Ansigtsvask fra Origins set på matas.dk til 175 kr
Køb den her

Ansigtsvask fra Biotherm set på matas.dk til 180 kr
Køb den her

Når du er på farten, er det rigtig smart at have et par renseservietter ved hånden. På den måde kan huden blive frisket op i løbet af dagen. Det er især tiltrængt, hvis du bor i storbyen og bliver udsat for store mængder smog og forurening. Renseservietten er en meget handy måde at rense sit ansigt.

Men hvis du er typen, der er glad for mascara, kan det være svært at få det hele af med en serviet. Og det er ikke sjovt at gnubbe den sarte hud omkring øjnene helt rød og irriteret.

Sådan gør du: Tag en serviet ud af beholderen, fold den ud og stryg den over ansigtshuden. Fold den og brug den anden side, hvis nødvendigt. Brug og smid væk og din hud er ren!

Renseservietter fra Ole Henriksen set på olehenriksen.com til 90 kr
Køb dem her

Renseservietter fra matas.dk til 44,95 kr
Køb dem her

Olie er et fantastisk multifunktionelt produkt. Det kan afrense makeup, fugte huden eller give håret glans. Det er perfekt for dig, der går op i rene, organiske produkter. De fleste olier indeholder nemlig ikke parfume, farvestoffer eller parabener. Desuden findes der mange forskellige slags olier med forskellige egenskaber og vitaminer. Er du i tvivl om, hvilken du skal vælge, så prøv at henvende dig i din lokale helsebutik eller kosmetolog.

Sådan gør du: Skal olien bruges til at fjerne øjenmakeup, anvendes den på samme måde, som var det en almindelig øjenmakeupfjerner. Kom lidt olie på en vatrondel, hold den over øjet og afrens derefter blidt.

Olie fra Nardos set på rent-liv.dk til 49,95 kr
Køb den her

Olie fra Weleda set på nelly.com til 169 kr
Køb den her

Hvis du vælger at afrense med en sæbe, så sørg for at vælge en fed type, der ikke udtørrer huden. Der er mange myter om, at det er dårligt for huden at bruge sæbe, fordi det efterlader den meget tør. Men der er efterhånden så mange på markedet, der er beregnet til den fine hud i ansigtet, at der ingen fare er ved det. Så man kan roligt bruge sæbe, så længe man styrer uden om den gammeldags håndsæbe i blok.

Sådan gør du: Fugt ansigtet ved håndvasken og massér sæben ind. Rens af igen med lunkent vand.

Sæbe fra Clarins set på matas.dk til 150 kr
Køb den her

Sæbe fra Clinique set på magasin.dk til 125 kr
Køb den her

Når du har renset din hud, har den brug for lidt fugt. Det skal ikke være en alt for tung creme, du bruger lige inden sengetid. Vælg en creme, der kan hjælpe din hud i de hudfornyende processer, der sker om natten. Her er din almindelige dagcreme ikke nok. Men heldigvis er langt de fleste natcremer tilsat flere næringsstoffer end dagcremer - netop fordi huden bedre optager dem om natten.

Der er masser af natcremer på markedet, både til normal, sart eller fedtet hud. Så der er ingen undskyldning, for ikke at give din hud den ekstra pleje.

Hvis du vil have det optimale ud af din natcreme, skal du påføre den ca en halv time inden sengetid. Det giver huden tid til at optage cremen og på den måde, suger din hovedpude ikke alle de gode næringsstoffer til sig. Det er jo dig, der skal have gavn af cremen ikke hovedpudebetrækket!

Natcreme fra Nivea set på matas.dk til 114,95 kr
Køb den her

Natcreme fra Dr Scheller set på matas.dk 99,95 kr
Køb den her

Natcreme fra Estelle&Thild set på magasin.dk til 369 kr
Køb den her