Intet slår følelsen af nybørstede tænder! Tandbørstning giver en frisk fornemmelse og er samtidig nødvendigt for at fjerne bakterierne. Om natten er spytkirtlerne inaktive, så der bliver ikke produceret tilstrækkeligt med spyt til at fjerne de madrester, som gemmer sig mellem tænderne.
5 gode råd om tandbørstning
Blødt er godkendt: Anvend en blød tandbørste, så du undgår børsteskader, der blandt andet forårsager isninger i tænderne.
Vælg flour: Brug en tandpasta med fl uor, som gør tænderne modstandsdygtige over for syre og forebygger huller.
Børst i cirkler: Børst med små, runde bevægelser. Undgå at børste kraftigt fra side til side, da det skubber tandkødet tilbage og slider tandhalsene.
To minutter: Det tager mindst to minutter at børste tænderne rene. Husk at børste tungen, hvor bakterier også gemmer sig.
Brug tråd: Suppler tandbørstningen med tandtråd – især hvis dine tænder sidder tæt.
