Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Søg

Livsstil
- Stærke Kvinder
- Veninder
- Uddannelse
- Karriere
- Rejse
- Opskrifter
- Drinks
Underholdning
Kærlighed
- Parforhold
- Dating
- Sex
- Sexnoveller
Sundhed
- Wellness
- Fitness
Skønhed
- Mode
- Kropspleje
- Hudpleje
- Hår
- Makeup
Familie
- Børn
- Gravid
- Navne
Stjernetegn
- Dagens horoskop
Blogs
Nyhedsbrev

Søg

Livsstil
- Stærke Kvinder
- Veninder
- Uddannelse
- Karriere
- Rejse
- Opskrifter
- Drinks
Underholdning
Kærlighed
- Parforhold
- Dating
- Sex
- Sexnoveller
Sundhed
- Wellness
- Fitness
Skønhed
- Mode
- Kropspleje
- Hudpleje
- Hår
- Makeup
Familie
- Børn
- Gravid
- Navne
Stjernetegn
- Dagens horoskop
Blogs
Nyhedsbrev

Fitness

Er du vild med fitness og træning? Elsker du lange gåture, zumba i fitnesscenteret, styrketræning eller en helt fjerde type fitness? Så har vi sjov og spændende læsning om træning til dig lige her!

Annonce fra puregym.dk

Kend disse 5 holdtræninger, og prøv noget nyt

Helt ny i et fitnesscenter? Så kender du sikkert disse 13 ting

Annonce fra internettjek.dk

Online træning boomede under corona og er fortsat et hit

Behøver du at gå i bad efter træning, hvis du ikke lugter?

Skal du prøve paddle tennis? Her er alt, du skal vide!

Er du usikker i et fitnesscenter? Her er 7 råd, der giver dig modet til at tage afsted alligevel

Vil du i gang med at løbe? Her er et løbeprogram for dummies

8 apps, der gør det nemmere at være sund

15 gode vaner, der vil give dig mere overskud i hverdagen

12 af de bedste (og mest simple) træningstips fra kvinder, der rent faktisk træner

6 overraskende ting, du sikkert ikke anede om appelsinhud

5 sjove løb til jer, der gerne vil grine, mens I løber

Serier og sjove quizzer – direkte i din mail!

Vil du have gode råd til dating og parforhold, inspiration til hvad du skal se på Netflix og ikke mindst tage sjove quizzer? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev!

Ja tak, jeg vil gerne modtage e-mails fra WOMAN (udgives af Bonnier Publications International AS), med artikler, tilbud, konkurrencer, mv. Læs mere. Jeg kan altid afmelde mig via linket i e-mailen. Læs persondatapolitikken her.

7 grunde til, at pole dance er den træningsform, du skal kaste dig ud i

5 vigtige tips til at undgå de værste bakteriefælder i træningscenteret

En kvinde motionerer i en sports bh til store bryster

Her er 4 lækre sports bh'er, du skal kende, hvis du har store bryster

Kvinder og mænd træner på hold i fitness

15 problematiske ting, du kender, hvis du KUN træner på hold i fitness

Læs mere om Fitness

Fitness

Med den her kollektion har det aldrig været mere magisk at komme i form

Vi fik lyst til at hive dankortet frem, hurtigere end nogen kunne sige Quidditch!

Fitness

Disse 5 vilde fordele ved planken giver os lyst til at lave den hver eneste dag

Og så tager det altså kun ét minut!

Fitness

6 alternative træningsformer til dig, der er træt af fitnesscentret

Intet er helt så sjovt som sofatræning, men disse seks anderledes træningsformer er med garanti sjovere end fitness!

Fitness

Den personlige træner forklarer: Så mange gange skal du træne om ugen

Og skal du vælge konditions- eller styrketræning?

Fitness

Her er den rigtige træning til dig, der har PCO

Hop ned fra vægten, og tag istedet vægten i hånden!

Fitness

4 overraskende fejl, der ødelægger din træning

Har du nogensinde tænkt over, om du gør nogle af de her ting? Vi har fundet 4 fejl, som faktisk kan ødelægge din træning.

Fitness

3 fejl, der gør, at du ikke får faste baller

Hvis du føler, at endeløs træning ikke kan ses på din popo, så læs med. Vi fortæller dig, hvordan du kan sætte ind for at komme til at stritte med bagdelen.

Fitness