Uhm... smoothie er godt!
Uhm... smoothie er godt!© Woman

Gode tips til din smoothie

Sådan får du de lækreste, mest velsmagende smoothies

1. april 2009 af Maria Lynnerup

MODNE FRUGTER
Brug kun fuldmodne frugter. På den måde får du den bedste smag og den største næringsværdi

FRISK JUICE
Brug så vidt muligt hjemmelavet eller friskpresset købejuice. Så undgår du ekstra sukker og tilsætningsstoffer.

BESTEM KONSISTENSEN
Du kan gøre dine smoothies mere eller mindre tyktflydende ved at tilsætte yoghurt naturel eller mælk.

KØLIG FRISKHED
Vil gøre din smoothie til en kølig sommerdrik? Blend nogle isterninger med de øvrige ingredienser.

HJEMMELAVET PINDEIS
Alle smoothies kan fryses i isterningebakker eller ispindeforme, så du kan få sund, lækker is hele sommeren.

PRØV DIG FREM
Selvom du ikke har alle ingredienser til en opskrift, så kast dig ud i det alligevel. Brug det du har, og få en ny smagsoplevelse!

Læs masser af gode opskrifter på smoothies på Woman Debatten

I Woman nr. 127 kan du få opskriften på 7 gode smoothies, der kurer dine dårligdomme