1. Bruge næsespray i mere end en uge
Den slags næsespray, der får slimhinden i næsen til at trække sig sammen, er god til at åbne op for luftvejene og derfor behagelig at bruge, når din næse er tilstoppet.
Derudover kan den være med til at forebygge, at forkølelsen spreder sig til bihulerne og ørene, så du får bihulebetændelse eller mellemørebetændelse.
Men… Bruger du næsespray mod forkølelsen i mere end en uges tid, risikerer du, at den får den modsatte effekt og gør forkølelsen værre, fordi din slimhinde bliver irriteret – og på den måde kan din forkølelse nu fortsætte i flere uger. Så skulle du måske hellere prøve med c-vitamin mod forkølelsen – måske er det den rette kur...?