Wellness

Det er vigtigt at føle sig godt tilpas – både fysisk og mentalt. Derfor har vi dedikeret en hel side til wellness, hvor du kan finde inspiration samt gode råd og tips til at forbedre eller vedligeholde din sundhed og dit velvære. Du kan blandt andet blive klogere på din cyklus, læse om ømme bryster, få tips til, hvordan du får en god lugt forneden, og lære at tolke din krops signaler, så dit velvære kan blive endnu bedre.

Gør som 12.000 andre

Ømme bryster?

Mange kvinder oplever at have ømme bryster eller ømme brystvorter en gang imellem. Heldigvis er det ofte ganske ufarligt – men vi kan godt forstå, hvis du alligevel gerne vil have en afklaring på, hvorfor dine bryster er ømme, samt øge dit velvære. Derfor har vi samlet seks mulige grunde til, at du har ømme bryster, så du forhåbentlig kan finde ud af, hvad eller hvem synderen er.

Menstruation og dårlig mave er bestemt ikke velvære

Ikke nok med at mange af os får humørsvingninger, når det er den tid på måneden, så døjer mange også med dårlig mave oven i hatten, hvilket i den grad går ud over ens personlige velvære. Men du er altså langt fra alene, hvis du hver måned går i gennem kombinationen af menstruation og dårlig mave. Heldigvis har vi snakket med en ekspert, som guider dig til, hvad du kan gøre for at slippe af med den dårlige mave og dermed øge dit velvære. Alle de gode tips får du her. Og når nu vi er ved menstruation, så bør du da også lige tjekke hvor mange af de her 10 vildt irriterende fejl, du begår, når du har menstruation. Det kan også være, at du døjer med grim lugt forneden? Frygt ikke, for vi har samlet en guide til, hvad du kan gøre ved det, og som styrker dit velvære.

Kur mod tømmermænd

Jeps, det findes! Vi ved godt, hvor slemt det kan være at have tømmermænd, og derfor har vi selvfølgelig samlet en masse brugbare artikler til dig, som enten vil slippe af med de dumme tømmermænd eller helt undgå dem næste gang, du skal til fest. Den bedste kur mod tømmermænd får du her- dit velvære er først for alvor komplet, når du kender den. Selv tak.

Fitness

Sundhed

Læs mere om Wellness