Træningsvideo: Sådan får du en veltrænet ryg Se med, når Womans træningsekspert Sarah Posin viser, hvordan du kan træne dig til en flot og veltrænet ryg
Træningsvideo: Sådan får du stærke skuldre Se med, når Womans træningsekspert Sarah Posin viser, hvordan du kan træne dig til flotte og stærke skuldre
Træningsvideo: Sådan får du tonede arme Se med, når Womans træningsekspert Sarah Posin viser, hvordan du kan træne dig til flotte og tonede arme
Træningsblog: 3 gode kosttilskud for kvinder Hvilke er særligt gode for dig? Læs med, når vores træningsekspert giver dig svarene
Træningsvideo: Sådan får du faste baller Se med, når Womans træningsekspert Sarah Posin viser, hvordan du kan træne dig til faste baller
Dans, som om ingen kigger – det er budskabet i ny ‘Girls’-trailer Hannah aka Lena Dunham viser, hvordan det skal gøres i en fantastisk teaser for ‘Girls’ sæson 5
Træningsblog: Sådan får du styr på dit kalorieforbrug Hvordan kan du nemmest holde øje med, hvad du indtager? Læs med, når vores træningsekspert giver dig svarene
Træningsvideo: Sådan får du fastere bryster Se med, når Womans træningsekspert Sarah Posin viser, hvordan du kan træne dig til fastere bryster
Træningsblog: Sådan kan du bruge romaskinen Få pulsen op på få sekunder, og udfordr dig selv med romaskinen. Læs med, når vores træningsekspert kommer med 3 hurtige metoder
Træningsblog: 3 tips til at undgå ømme stænger efter træning Har du tit ømme stænger efter træning? Læs med, når vores træningsekspert giver dig gode råd
Træningsblog: 3 øvelser, der kickstarter din løbetur Det er sundt, hvis du kombinerer løb og styrketræning. Læs her, hvilke øvelser vores træningsekspert anbefaler
